Bir Unbiased Görünüm parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem mahcurlığına niye olur.Sinir Sıkışması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve sair parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine sebep kabil.Parmakları nazikçe esnetmek ve eylem ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Kolay esneme egzersizleri, parmakların esne